Prepper Auto die 2.

Update 08.06.2019
Ich hatte schon einmal geschrieben das ich eine Kiste im Auto habe, in der aller möglicher Krempel ist. Die Kiste ist eigentlich zu groß für mein kleines Auto. Die Rückbank muss ich immer zurück klappen und wenn ich wirklich im Auto schlafen will ist kein Platz da. Der Inhalt ist auch nicht so sinnvoll.
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Warum ein Prepper Auto? An ein großes Fluchtszenario denke ich da erst einmal nicht. Ich denke eher daran, wenn Straßen überschwemmt oder aus anderen Gründen gesperrt sind. So kann es oft angenehmer sein, sich mit dem Auto auf einen schönen Wanderparkplatz zu stellen und die Nacht im Auto zu schlafen. Oder wenn man am Abend noch spät unterwegs ist (Disco, Kneipe) und einfach zu müde ist noch nach Hause zu fahren. Vielleicht soll es auch eine spontane Waldübernachtung sein und das Auto einfach nur das Basislager. Wie auch immer, Ausrüstung in einem Basislager schadet nicht. Inspiriert haben mich die Dachzelt Nomaden. Nun, ein Dachzelt habe ich nicht aber die Idee finde ich schon cool. Wenn man bock hat, einfach los fahren. Wo Wölfe sind, ist es auch besser im Auto oder in einem Dachzelt zu schlafen.
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Auto, nutzen was da ist. In diesem Fall ein Suzuki Swift.
Was ist alles im Auto?
3 Iso Abdeckungen für die Scheiben, damit es bei Frost drinnen nicht so schnell kalt wird und die Scheiben nicht zu frieren.
1 dicke Evazote Isomatte.
1 dickes Feststoff Iso Sitzkissen, ebenfalls Wasserdicht.
3 Wolldecken.
1 Tarp und 2 extra Rettungsdecken.
2 Seile.
1 paar Flipflops.
1 Solar Lampe.
1 Taschenlampe.
3 volle Wasserflaschen.
1 Hobo.
1 Camping Spiritus Kocher.
1 Flasche Spiritus.
1 Erste Hilfe Kasten mit erneuertem Inhalt. Warndreieck und 2 Sicherheitswesten.
1 großes Rad Schraubekreuz.
1 Handfeger. Mein Auto ist so oft voll Krümel und damit lassen sich die Sitze gut ab fegen. Die Fußmatten können dann ausgeschüttelt werden.
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1 Küchenkiste,
vorher ausgemessen damit sie auch noch in den Kofferraum passt. Die Küchenkiste dient gleichzeitig als Tisch im Auto.
Inhalt:
1 Edelstahl Kochtopf mit Metallgriffe. Plastik Griffe können am Lagerfeuer weg schmoren.
1 Kette und 4 S Haken, damit man sich ein Dreibein basteln und dort den Topf über ein Feuer hängen kann.
1 Aquarium Schlauch von 1 Meter Länge, zum Trinkwasser absaugen.
2 Waschbecken Stöpsel in unterschiedlichen Größen.
6 Camping Teller, waren zusammen in einem Set.
2 ältere Tassen aus dem Küchenschrank.
3 Kochlöffel aus Holz, war auch ein Set.
1 komplettes Essbesteck.
2 super scharfe Steak Messer, kann man immer gebrauchen.
1 Multitool.
2 unterschiedliche 4 Kant Schlüssel zum Wasserhähne auf drehen, falls der Drehknopf fehlt.
4 Schaschlik Spieße aus Edelstahl.
1 Schneidebrett.
2 Topfschwämme.
1 Fensterleder als Geschirrtuch.
1 Schraubglas mit selbstgemachtem Kastanien Granulat. Das ist meine Bio Seife.
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Ein Rucksack mit Waschzeug, Feuerutensilien, Fahrtenmesser und Essen kommt auch noch mit.
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Man mag es kaum glauben aber wenn man alles vorher richtig ausmisst, passt das alles in einen Suzuki Swift. Die Rückbank ist frei und die Sitze können zum schlafen umgeklappt werden. Für länger ist natürlich ein Dachzelt besser.

Update:
1 große Proviantdose mit Waschzeug und Bio Seife. Die Bio Seife habe ich geschenkt bekommen.
1 Klappsäge.

Update 08.06.2019
1 Kissen.
Das Kissenfutter besteht aus einer Steppjacke, eine Steppweste, einem dicken Buff aus Flece und einem Buff aus Microfaser.
So habe ich ein Kissen zum kuscheln oder etwas Warmes zum anziehen.
1 Flintstein / Feuerstein. Den habe ich auf einen Feldweg gefunden und mit genommen.

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Geocaching

18.05.2019
Meine Geocaching Touren arten in mini Expeditionen aus.
Mein Gott, ist der Rucksack voll.

01.05.2019
Geocaching zu Fuß ist geil.

29.04.2019
Ich habe mich bei “ https://www.geocaching.com/play “ angemeldet.
Dort wo ich meine Dosen verstecken möchte, sind schon einige Geocaches vorhanden. Ich suche erst einmal ein paar Geocaches im Wald.
………..
Geocaching ist eine moderne Schnitzeljagd. GPS Geräte und hochwertige Smartphones mit GPS Funktion werden hier genutzt. Als Waldläufer und Pilgerin habe ich schon einige Geocaches gefunden. Diese fand ich mit Karte, Kompass, Bindfaden und Geodreieck. Die Akkus von meinem Smartphone waren meist leer oder ich hatte keinen GPS Empfang. Das GPS Signal wird durch Blätter im Wald oder durch Gebäude in der Stadt abgeschirmt. Ich habe noch ein uraltes GPS Gerät, das ich mir einmal für den Segelsport angeschafft habe. Für den Rucksack wiegt es zu viel. Geocaching ist wie Seezeichen suchen. Das geht auch mit Kompass, Geo oder Navi Dreieck, Karte und ein Stück Bindfaden. Du brauchst also nicht viel Geld und kannst trotzdem bei dieser modernen Schitzeljagd mit machen.
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Was ist ein Geocache?
Der Geocache ist die Schatzkiste, die in dieser Schnitzeljagd gefunden werden muss. Es ist ein Wetterfester Behälter. In dem Behälter befindet sich ein Logbuch, ein Stift und einige Tauschobjekte. Der Finder darf jetzt ein gleichwertiges Objekt tauschen oder dazu legen. Der Finder macht einen Eintrag in das Logbuch. Name (Spitzname), Datum, Uhrzeit und welche Ojekte er tauscht oder was er dazu legt. Möchte der Finder kein Objekt tauschen, so trägt er sich nur in das Logbuch ein. Danach legt er die Schatzkiste wieder zurück an den Fundort. Später gibt er seinen Fund im Internet bekannt und kann etwas dazu schreiben wenn er möchte. Hier kann man dann auch nachlesen wie viele Mitspieler man hat und wer alles die Schatzkiste gefunden hat.
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Solltest du einen Geocache auf deinem Grundstück finden, lasse ihn liegen wenn du es gut findest und mitspielen möchtest. Bist du dagegen entferne ihn nicht gleich. Weitere Schatzsucher werden dann dein ganzes Grundstück absuchen, da ein Geocache sich im Radius von 100 Metern befinden kann. Lege einfach einen Zettel hinein, das dieser Geocache entfernt werden soll. Der Besitzer der Schatzkiste wird dann den Behälter entfernen. Der Besitzer und die Mitspieler werden vom nächsten Finder über das Internet informiert. Dies kann eine Weile dauern. Schöner wäre es wenn du mitspielst und den Behälter stehen lässt. Komm mit auf Schatzsuche und Schnitzeljagd.
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Internet Seite Geocaching:
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https://www.geocaching.com/play
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Da ich ab und an mitspiele, möchte ich nun ebenfalls einen neuen Geocache verstecken. Dieser wird mitten im Wald sein und ist nur zu Fuß erreichbar. Du benötigst Wanderschuhe und einen Rucksack.
Packliste Rucksack Geocaching:
Essen und Trinken (2 Liter Wasser) für einen Tag.
1 warmen Pullover.
1 warme Mütze.
1 Regenponcho.
1 trockenes T-Shirt zum wechseln, falls du total nass geschwitzt bist.
1 Taschenlampe, denn der Rückweg kann eine Nachtwanderung werden.
1 Messer.
GPS Gerät oder hochwertiges Smartphone mit GPS Funktion.
Karte.
Kompass, Geo oder Navi Dreieck, Bindfaden (falls du kein GPS Signal bekommst oder dein Akku leer ist).
Schulheft und Stift für Notizen (es kommt manchmal vor, das Rechenaufgaben zu lösen sind).
Wer sich mit Geometrie oder Navigation auskennt, ist hier klar im Vorteil.
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Wenn ich meinen Geocache versteckt habe, werde ich es auch hier bekannt geben.
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Info zum Geocache von Pilgerin Kati
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Pilgerin Kati ist unterwegs. An ihrem Startort hinterlässt sie eine Dose mit einer Wegbeschreibung und GPS Koordinaten. An ihren Rastplätzen hinterlässt sie weitere Dosen mit Wegbeschreibung und neuen GPS Koordinaten. Am Ziel wirst du den eigentlichen Geocache finden. Die Schatzkiste, einen Behälter mit Logbuch. Aber Achtung: Pilgerin Kati geht noch weiter in den Wald hinein, sie hat noch ein 2. Ziel und dort wartet ein weiterer Geocache mit Logbuch auf dich. Du musst dich am 1. Geocache entscheiden ob du weiter gehst. Als Kati an ihrem 2. Ziel ankommt wird es bereits dunkel und sie muss zurück durch den ganzen Wald. Oder sie schläft im Wald und wandert am anderen Morgen zurück. In den Wäldern von Niedersachsen gibt es viele Wildschweine, gelegentlich kommen auch Wölfe vor.
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Bis bald im Wald

Waldläufer 19.04.2019, Kompassuhr 2

Auch die Seele braucht Nahrung, sonst verhungert sie. Mit dem Kirchenchor singen wir im Gottesdienst. Es ist so schön feierlich aber auch traurig weil heute der Tag ist an dem Jesus gekreuzigt wurde.
Die Kirche gibt uns Seelenfutter. Ohne Seelenfutter und ohne Jesus würde meine Seele verhungern.
Nach der Kirche möchte ich in den Wald. Die Familie hat mal wieder keine Lust dazu und möchte lieber zu Hause bleiben.
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Ich mache mich einmal wieder allein auf in den Wald. Die Sonne scheint schön warm und ich gehe an einem abgelegenem Waldsee schwimmen. Die Zecken sind schon wieder sehr aktiv. 2 dieser Tierchen krabbeln direkt an meinen Beinen hoch. Ich suche mehrmals an diesem Tag meinen Körper nach Zecken ab. Gegen FSME bin ich geimpft. Trotzdem ist ein schnelles entfernen der Zecken erforderlich um eine Borreliose zu vermeiden.
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Ich stelle meine Sonnenuhr auf.
Als Ziffernblatt eignet sich ein Geo Dreieck oder ein Navi Dreieck. Als Zeiger eignet sich ein gerades Stöckchen, Zelthering oder Messer.
Das Dreieck lege ich mit der 90 Grad Spitze in nördliche Richtung. Das Messer stecke ich im Winkel vom Breitengrad in den Nullpunkt vom Dreieck. Den Breitengrad habe ich mir vorher mit Google Earth heraus gesucht. Die Sonne wandert 15 Grad in der Stunde.
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Bis bald im Wald

Bärlauch Eierfladen braten

Zutaten pro Person:
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1 Handstrauß Bärlauch, frisch aus dem Wald.
2 trockene Brötchen von den Vortagen (es können auch Körner Brötchen sein).
1 Hand voll Haferflocken.
3 Eier.
Etwas Milch.
Rapsöl.
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Die Brötchen in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel / Topf geben.
Haferflocken dazu geben.
Milch über die Brötchen geben und warten bis diese alles aufgesaugt haben.
Mit einer Gabel zu einem Teig kneten (Knödelteig).
Bärlauch klein schneiden und mit in den Teig kneten.
Eier unter den Teig kneten.
Rapsöl in einer Pfanne erhitzen.
Pro Fladen 2 Esslöffel Teig in die Pfanne und beidseitig braten.
Mit Pfannenwender die Fladen umdrehen.
Keine spitzen Metall Gegenstände in der Pfanne verwenden.
(Die Bratfläche bekommt dann Kratzer, dies führt dazu das das Essen anbrennt).
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Die Fladen können auch auf dem Lagerfeuer in einer Gusspfanne, dem Deckel vom Dutch Oven oder auf einem Blech gebraten werden. Kalt in einer Brotdose sind sie eine gute Rucksackverpflegung.
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Dazu:
1 Glas „Grüner Veltiner“
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Als Alternative zum Bärlauch kann auch Giersch und etwas Pfeffer oder Knoblauchsrauke verwendet werden.
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Bis bald im Wald.

Waldläufer 07.04.2019. Kompassuhr und Sternenuhr

Ich habe mir ein neues Smartphone gekauft. Leider muss ich feststellen, das es für den Wald nicht geeignet ist. Es braucht zu viel Strom, die Akkuleistung reicht einfach nicht aus. Früher ging es ja auch ohne Smartphone und Handy, dann bleibt das Ding eben zu Hause. Da ich auch selten eine Uhr trage, bleibt diese auch zu Hause liegen. Einen Mini Kompass habe ich dabei.
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Wie bestimmt man mit einem Kompass die Uhrzeit?
Hast du dir schon einmal eine Sonnenuhr an einer Hauswand angesehen?
Diese hängt immer an der Südseite. Die Zahlen gehen von 06:00 bis 18:00 Uhr. Das ist die Zeit an dem die Sonne am Äquator im Osten auf und im Westen unter geht. Um 12 Uhr Mittag steht sie am höchsten. Der Zeiger der Sonnenuhr ist in einem Winkel von 45 Grad abgeknickt, da die Schatten morgens und abends länger sind. Je nach Sommerzeit und Datum, ziehen wir Stunden und Minuten davon ab oder dazu. (Ich schreibe das hier, weil viele nicht wissen wie eine Sonnenuhr funktioniert, dies aber die Voraussetzung ist um eine Kompassuhr zu verstehen).
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Im Wald suchst du dir einen dünnen geraden Stock und steckst ihn an einem sonnigen Platz in die Erde. Wenn du keinen geraden Stock findest, dann kannst du auch dein Messer mit einer langen Klinge in die Erde stecken. Da die Klinge vom Messer breit und flach ist, steckst du es in Nord-Süd Richtung. Den Kompass legst du am Vormittag auf die Westseite daneben und am Nachmittag auf die Ostseite daneben. Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang ist der Schatten nun im Rechten Winkel zum Messer. Da der Kompass nun in Nordausrichtung parallel daneben liegt, fällt der Schatten vom Messer auf die Kompassskala. Die Uhrzeit kann nun vom Kompass abgelesen werden wie bei einer Sonnenuhr. Natürlich ist auch hier das Datum, Sommer und Winterzeit, wie bei einer Sonnenuhr an einer Hauswand zu berücksichtigen.
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Wenn du nun Nachts unterwegs bist, freiwillig oder weil es mal wieder so spät geworden ist. Dann kannst du die Sternenuhr nutzen. Ich habe dies beim Segeln gelernt und nutze es auch an Land.
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Du suchst dir am Himmel das Sternenbild vom Großen Wagen. Die Hinterachse vom Großen Wagen verlängerst du in Richtung Nordstern. Zieh in Gedanken einen Strich und den merkst du dir. Dieser Strich ist jetzt dein Uhrzeiger. Die Hinterachse vom Großen Wagen dreht sich einmal in der Nacht um den Nordstern herum. Mit einem Peilkompass kannst du das nachmessen und so die Uhrzeit am Sternenhimmel ablesen. Je nach Standort ist die Missweisung zu berücksichtigen. Da die Missweisung nur auf Seekarten und nicht auf Landkarten angezeigt wird ist es gut, den Sternenhimmel immer zur selben Uhrzeit zu beobachten um ein Gefühl für die Sternenuhr zu bekommen.
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So hatte ich ein schönes Wochenende im Wald. Ein Bad im Waldsee habe ich ebenfalls genossen. Das Wasser war noch sehr kalt.
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Bis bald im Wald

Update 14.02.2019
Wer ein Geodreieck mit hat, kann den Stock oder das Messer in dem Winkel des jeweiligen Breitengrades – nördliche Richtung – stecken. Dann braucht man nicht rechnen.

Waldläufer 27.03.2019

Update 07.04.2019
Eigenversuch hat funktioniert.
https://pilgerinkati.wordpress.com/2019/03/23/waldlaeufer-heilkraeuter-grippewelle/
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Ein paar Tage Urlaub. Mein Infekt möchte nicht so richtig weichen aber frische Luft wird mir gut tun. Im Osterwald sind Forstarbeiten und die Straße ist wegen Bauarbeiten gesperrt. Mit meinem Infekt möchte ich nicht 8 Km zu meinem Lieblingslagerplatz und wieder zurück laufen. So verdrücke ich mich in den Zwergenwald, dort brauche ich nur 4 Km von einem Parkplatz zu meinem Lieblingslagerplatz laufen. Ich habe mehrere Lagerplätze.
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Die Stämme von meinem Waldsofa/Trapperbett hatte ich im Gebüsch aufgestapelt. Sie sind alle noch da. Auch das Grillrost steht noch versteckt im Gebüsch. Es ist so windig das Heringe vom Wind aus dem Boden reißen würden und deshalb binde ich die Plane an den Stämmen fest. Ein Sitzkissen und eine warme Decke habe ich auch mit. Regenschauer, Sonne und Wind wechseln sich heute ab.
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Ich habe meinen Trangia Brenner mit. Ein komplettes Trangia Kochset benutze ich nicht, weil es zu viel Platz im Rucksack weg nimmt. Als Kochergestell benutze ich einen Edelstahl Besteckhalter, den gibt es für 2 Euro im Supermarkt. Den Edelstahl Besteckhalter kann ich auch als Hobo benutzen, das geht prima. Als Topfhalter benutze ich 2 Alu Zeltheringe aus dem Camping Laden. Topf und Becher sind ebenfalls aus Edelstahl und aus dem Campingladen.
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Es gibt Cowboy Küche wie in Western Filmen. Chili Bohnen mit Sonnenblumenkern Brötchen. Dazu heißen Kaffee. Draußen schmeckt das Essen einfach besser, egal was es ist.
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Hinter mir im Gebüsch höre ich mehrmals Wildschweine. Durch das Zelt bleiben sie aber auf Distanz. Die Zeit im Wald vergeht viel zu schnell. Als es Dunkel wird, kommen Gänse angeflogen und balzen noch etwas herum. Schön ist es den Gänsen zu zu sehen.
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Ich höre Menschenschritte und dann sehe ich eine Lampe auf dem Waldweg. Ich selbst sitze im Dunkeln mit grünem Zelt, grüner Jacke und dicker grauer Decke. Die Person scheint mich nicht zu sehen, sonst hätte sie mich schon angeleuchtet. Jagdgrün und grau wirkt sehr gut. Die Person schleicht weiter, bleibt stehen und schleicht wieder zurück. Nach einer Stunde kann ich immer noch die Lampe sehen.
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Im dunkeln, ohne Licht und ganz langsam packe ich meine Sachen zusammen. Die Person soll nicht merken das ich anwesend bin. Die Stämme lege ich ganz leise und vorsichtig wieder in das Gebüsch. Wer weiß wer da durch den Wald schleicht. Danach schleiche ich ganz leise weg in die andere Richtung. Als ich kurz vor dem Parkplatz bin, kann ich immer noch die Lampe im Wald herumschleichen sehen. Die Person hat meinen Lagerplatz nicht gefunden, die Lampe leuchtet auf dem Waldweg entlang.
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Nix wie weg.
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Bis bald im Wald

Thermoskannen Test, Zojirushi vs. Kitchen Club

„Werbung“
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Meine Husterei führt mich zu einen Thermoskannen Test. Sind teure Thermoskannen besser als günstige? Wo ist der Unterschied?
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Meine teure Thermoskanne ist aus Edelstahl, von der Firma Zojirushi und seit 25 Jahren in meinem Gebrauch. Sie ist durch viele Europäische Länder mit gereist. Sie hat inzwischen einige Beulen ist aber noch tip top in ihrer Funktion. Das Nachfolgemodel gibt es immer noch im Handel mit 960 ml und ist heute für ca. 60 Euro zu haben. (Das Vorgängermodel hat damals schon 50 DM gekostet, das war für mich als Azubi viel Geld).
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Meine günstige Thermoskanne ist ebenfalls aus Edelstahl, von der Firma Kitchen Club und seit 4 Wochen in meinem Besitz. Die Thermoskanne hat 2 Euro gekostet. Bei dem Preis habe ich sie einfach gekauft, auch mit dem Hintergedanken heraus zu finden wo der Unterschied zwischen teuer und günstig ist.
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Material:
Beide Thermoskannen sind aus Edelstahl mit Kunststoff Verschluss. Der Verschluss von der Zojirushi Kanne ist sehr robust. Der Verschluss der Kitchen Club Kanne ist sehr filigran und erfordert einen vorsichtigen Umgang damit er nicht kaputt geht. Beide haben einen Edelstahlbecher der innen aus Kunststoff ist. Beide Becher haben einen Kunstoffrand, damit man sich beim Trinken von heißen Getränken nicht die Lippen verbrennt. Die Zojirushi Thermoskanne hat Ösen mit einem Tragegurt und kann auch außen am Rucksack befestigt werden. (Rucksack mit Molle System).
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Gewicht:
Die Zojirushi Kanne wiegt im gefülltem Zustand 1,5 Kilo. Füllmenge 960 ml.
Die Kitchen Club Kanne wiegt im gefülltem Zustand 700 Gramm. Füllmenge 500 ml.
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Wärmeleistung:
Die Zojirushi Kanne hält im Sommer das Getränk locker 12 Stunden heiß. Am anderen Morgen (nach 24 Stunden) ist es noch sehr warm. Im Wald bei Frost und Schnee hält die Zojirushi Kanne das Getränk locker 8 Stunden heiß. Gegen Abend, bei Minus Temperaturen ist das Getränk noch schön warm. Lässt man die Zojirushi Kanne bei Nacht draußen im Frost und Schnee liegen, dann ist das Getränk am Morgen kalt.
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Die Kitchen Club Kanne hält das Getränk 3 Stunden Heiß, danach kühlt es sich schnell ab. Nach 6 Stunden ist das Getränk kalt und das bei einer Wohnungstemperatur von 20 Grad. Da bei uns im März kein Schnee liegt, konnte ich sie nicht im Schnee liegen lassen. Ich ließ die Kichen Club Kanne morgens um 6 Uhr draußen liegen bei einer Außentemperatur von 10 Grad. Nach der Arbeit schaute ich nach ob mein Kaffee noch heiß war. Der Kaffee war eiskalt.
Ich zog ein Paar (2) dicke Socken zur Isolation über die Kitchen Club Kanne. Der Kaffee war am anderen Morgen bei Zimmertemperatur noch heiß. Beim Außentest hielt sie auch in ein Paar dicken Socken nicht durch, der Kaffee war kalt. Bei einem 2. Außentest in einer dicken Wolldecke eingerollt, war der Kaffee am Abend noch lauwarm.
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Ergebnis:
Die teure Thermoskanne von Zojirushi ist bei kalten Temperaturen deutlich im Vorteil. Sie besteht aus mehr und besserem Isolationsmaterial. Sie ist für den Dauergebrauch und im Wald sehr gut geeignet.
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Die günstige Thermoskanne von Kitchen Club ist nur gut, wenn man sein Getränk innerhalb von 3 Stunden austrinkt. Sie ist nicht für den Dauergebrauch geeignet. Aber für eine Wanderung von 3 Stunden ist sie sehr gut. Wenn die Kitchen Club Kanne die Getränke länger als 3 Stunden heiß halten soll, muss man sie in einen Schlafsack oder in eine Winterjacke einrollen und dann in den Rucksack stecken. Oder sich eine dicke Neopren Hülle basteln. Hier bietet sich ein recyceling von einem kaputten Neopren Surfanzug an (einfach in einer Segelschule fragen, da geht öfter mal etwas kaputt). Die Kitchen Club Thermoskanne kann in einem Netz außen am Rucksack transportiert werden.

Waldläufer, Heilkräuter, Grippewelle

Update 07.04.2019
Eigenversuch hat funktioniert.
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Ich kann hier nur von Eigenversuchen als graue Maus schreiben, da ich laut EU nicht zu den Experten zähle.
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Die Grippewelle ist in vollem Gange, alle haben Husten, Halsschmerzen und Fieber. Es zieht sich hin. Unser Chor hat sich merklich ausgedünnt. Viele sind krank.
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Die, die jetzt noch singen und deren Stimme noch funktioniert, kennen einige Hausmittel und Kräuter um sich selbst zu helfen. Meine Erfahrungen möchte ich hier weiter geben um auch anderen zu helfen.
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Es handelt sich um Selbstversuche.
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Gesunde Ernährung.
Nur frische Sachen essen.
Frisches Obst und Gemüse.
Frischkäse, frische Milch, frische Eier und Vollkornkost.
Frischer Fisch.
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Wenn ich das sage, muss ich mir oft anhören das dies sehr teuer ist und das man sich das nicht immer leisten kann. Das stimmt, denn Fleisch aus Massentierhaltung ist günstiger als Obst und Gemüse. Fischer Fisch ist auch sehr teuer. Wer in Deutschland arm ist, der ist auch öfter krank.
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Verzicht auf:
Schweinefleisch und Wurst Produkte. (Höchstens einmal Fleisch in der Woche).
Gezuckerte Getränke, Limonaden und Cola. (Fördert Krankheiten und macht die Zähne kaputt).
Quetschies (Die Verpackung mit Obst und Gemüse sieht gesund aus, die Dinger sind aber sehr ungesund, da zu viel Zucker enthalten).
Zuckerkram und Süßigkeiten.
Alkohol und Zigaretten.
Fast Food.
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Heilkräuter:
Spitzwegerich. Diesen gibt es auch als Hustensaft, oft ist Akohol enthalten also vorsichtig bei den Kindern.
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Aus Salbei, Melisse und Kurkuma koche ich einen Tee. Hiervon habe ich 3 Tassen über den Tag verteilt getrunken.
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Bei Halsschmerzen, aufgeplatzte Lippen und wenn die Stimme weg ist:
2 Teile Salz und 1 Teil Kurkuma in ein Schraubglas tun und gut durchschütteln.
1 Teelöffel von dieser Mischung in einen Becher geben und mit heißem Wasser übergießen.
Mit dieser Salzmischung gurgel ich mehrmals am Tag, es hilft bei mir gegen Halsschmerzen und auch die Nase wird wieder frei.
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Eine Überdosierung führt zu Übelkeit. Mit diesen Heilkräutern geht es mir ganz gut, ohne geht es mir wieder schlechter bis mies und elend.
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Dies ist ein Selbstversuch.
Nachmachen auf eigene Gefahr.
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Bis bald im Wald
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Kati

Virus, Prepper, was ist das?

Es geht mir schlecht. Eigentlich möchte ich nicht darüber schreiben aber es könnte wichtig für andere Menschen sein. Vielleicht kann ich einigen Lesern damit helfen und jetzt schreibe ich doch.
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Heute haben wir Mittwoch, den 27.02.2019.
Es fing am Freitag kurz vor Feierabend an. Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Husten und Halsschmerzen.
Zuhause taten mir dann alle Knochen weh.
Am Samstag war ich platt und völlig außer Gefecht gesetzt. Knochenschmerzen, Erbrechen, Kopfschmerzen, Husten, Schnupfen, Halsweh und ein Gefühl wie stark betrunken. Ich dachte das ich sterbe. Das Wochenende war gelaufen. Am Montag ging es so halbwegs wieder. Ich hatte ein Medikament in meinem Prepper Lager, das hat geholfen. Doch heute Morgen habe ich auf einmal Bauchschmerzen, Übelkeit und Durchfall. Es fühlt sich an, als hätte ich eine Grippe zusammen mit einem Noro Virus.
Ich muss zum Arzt, es geht nicht mehr ohne.
Gleichzeitig stelle ich mir die Frage, wo kommt das so schnell her? Infekte brütet man sonst tagelang vorher aus. Diese Viren sind extrem aggressiv und machen mir richtig zu schaffen. Für Kinder kann so ein heftiger Virus sehr gefährlich werden.
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Wo kommt das her? Wieso in dieser Geschwindigkeit? Warum ist dieser Virus so aggressiv?
Was ist das? Ist dort etwas aus einem Versuchslabor entwichen? Biologischer Kampfstoff? Mein Mann sagt: “ Du hast zu viele Krimis gelesen.“
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Was meint ihr dazu? Wie geht es euch?
Fragen über Fragen. Schreibt mir in die Kommentare. Vielleicht können wir einigen Lesern damit helfen, denn ich werde nicht die Einzige sein. Viren mit so einer Geschwindigkeit sind sehr ansteckend, gefährlich und anormal.
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Kati

Waldläufer 10.02.2019 bis 18.02.2019

Es regnet und die Sonne kommt einfach nicht raus. Ich bekomme zu wenig Licht und bin schnell müde. Es könnte Vitamin D Mangel sein. So mache ich mich auf in den Wald. Es ist trübe und im Wald ist es dunkel. Regen und Wind pusten mich durch. Bewegung tut mir gut, egal ob es dunkel ist. Ein Reh rennt mir direkt vor die Füße, erschrickt weil es einen Mensch sieht und haut schnell ab. Ich bin in der Nähe von meinem Lagerplatz und nehme mir ein paar Fichtenzweige mit. An meinem Lagerplatz ist es mir heute zu nass. Die Fichtenzweige nehme ich mit nach Hause um mir einen Fichtentee zu kochen. Der Rückweg wird einmal wieder eine Nachtwanderung, im Regen, durch den düsteren Wald. Mir fällt auf, das ich diesen Winter oft eine ungeplante Nachtwanderung mache. Allein, Nachts durch den Wald wandern ist unheimlich. Wenn ich jemanden bemerke, stelle ich mich hinter einen Baum oder hocke mich hinter ein Gebüsch, bewege mich nicht und warte bis die Person weg ist. Als Frau möchte ich nicht bemerkt werden. Ein großes olivfarbenes Stück Stoff hilft mir mich zu tarnen. Ich nutze es als Umhang über normaler Winterkleidung. So sind schon eigenartige Typen an mir vorbei geschlichen die mich nicht bemerkten.
17.02.2019
Rum planschen an der Wassertretstelle und rein in den Bach. Aber nur mit den Beinen. Ein Vollbad im Bach ist mir Februar doch zu kalt.
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18.02.2019
Endlich scheint einmal die Sonne. Nix wie raus in den Wald und auf den Ithkopf wandern. Bei strahlendem Sonnenschein braucht man nicht viel im Wald. Das Tarp kann zu Hause bleiben. Laut Wetterbericht wird das Wetter auch nicht umschlagen. Wer ein Barometer zu Hause oder auf einem Schiff hat, weiß das Luftdruckabfall gleich Sturm, Wind und Regen bedeutet. Bleibt der Luftdruck konstant und zeigt sich keine Wolke am Himmel, so gibt es in den nächsten Stunden keinen Wetterumschwung. Heute ist so ein Tag, das Wetter wird schön und sonnig bleiben bei Temperaturen von + 7 Grad Celsius. In der Sonne sind es sogar +20 Grad Celsius.
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Was habe ich im Rucksack (werde immer nach Packlisten gefragt).
Thermos Kanne (aus Edelstahl) mit heißem Wasser. Kaffee und Milchpulver.
Fleece Jacke und Steppweste mit Kapuze.
Buff.
Stoffsack.
Fotoaperat.
Action Cam. // Ich möchte ein Youtube Video machen, habe auch schon sehr viel Film Material, komme aber nicht dazu es zusammen zu schneiden. Wird also noch nichts draus. //
Fahrtenmesser zum Schnitzen.
Brille vergessen, mist. Ohne Brille ist das mit den Kameraeinstellungen ein wenig schwierig.
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Auf dem Ithkopf suche ich mir eine schöne Felsklippe. Meinen Stoffsack fülle ich mit dem Laub der Buche. Unterhalb der Felsklippe ist ein großer Buchenwald. Mit den gefüllten Laubsack lege ich mich oben auf den Felsen in die Sonne. Das ist eine tolle Unterlage, das Buchenlaub isoliert echt gut. Von unten ist es schön kuschelig warm und von oben die schöne warme Februar Sonne. So kann man es gut aushalten. Im Februar auf einem Laubsack in der Sonne pennen. Dazu einen heißen Kaffee (für Kräuter müsste ich erst wieder von der Felsklippe runter). Ach wie geht es mir als Waldschrat und Waldläufer doch gut 🙂

Bis bald im Wald