In der Bahn mit Virus angesteckt.

Ich möchte euch helfen da sich wahrscheinlich mehrere Menschen angesteckt haben. Ich saß in der Bahn, die zum Flughafen Hannover fährt, die S5. Wie macht sich der Virus bemerkbar:
Schnupfen, Starker Husten bis zum Würgereiz und ich muss nach Luft schnappen. Nachts kann ich nur auf dem Bauch schlafen. Rücken und Seitenlage verhindern die Atmung und der Schleim setzt sich fest.
1
Ein Handtuch nachts mit in das Bett nehmen und unter den Kopf legen. Dort kannst du alles rein Husten, das Handtuch danach einfach wechseln und heiß Waschen. Auf dem Bauch schlafen damit du frei atmen kannst.
2
Folgende Heilkräuter helfen bei mir: Hagebutte (Rosa canina). Hagebutten sind die Früchte der Heckenrose. Sie wächst an sonnigen Waldrändern. Die Früchte sind jetzt reif. Nach dem Sammeln mit einem Messer kleinschneiden. Ich trockne sie auf einem Backblech, das ich neben die Heizung stelle. Das funktioniert sehr gut.
Spitzwegerich (Plantago lanceolata). Mein Spitzwegerich, den ich im Garten ausgesät hatte, ist leider schon verbraucht, die Pflanzen habe ich für meine Haustiere verbraucht denen es auch nicht so gut ging. Die sind inzwischen wieder fit und es geht ihnen bestens. Den Samen hatte ich in der Natur gesammelt und diesen dann auf unserer Wiese hinter dem Haus ausgesät. Er ist gut angegangen. Ich habe mir ein Fläschchen Spitzwegerich Saft aus der Apotheke geholt, kostet bei uns 10 €. Im Supermarkt gibt es zwar günstigen Spitzwegerich Saft aber der ist meist noch mit Minze gemischt, der Wirkstoff ist geringer, die Heilung dauert länger. Du brauchst also 3 Fläschchen aus dem Supermarkt und kommst dann auch auf ca. 10 €. Selbstanbau lohnt sich in diesem Fall. Spitzwegerich findest du in der Natur auf Kuhwiesen, da diese nicht gedüngt werden damit keine Chemie in die Kuhmilch kommt. Verseuchte Milch kann der Bauer nicht verkaufen. An Ackerrändern wächst diese Heilpflanze nicht mehr wegen Überdüngung. Du musst leider zwischen den Kühen durch gehen.
3
Kanadische Goldrute (Solidago canadensis), Neophyt. Die Pflanze kenne ich schon lange, habe aber erst jetzt erfahren das man sie auch zu Heilzwecken nutzen kann. Sie enthält ein natürliches Antibiotika. Ich habe sie am Bahndamm gesammelt und sie liegt jetzt ebenfalls neben der Heizung zum trocknen. Ich habe sie noch nicht genutzt. Sie wächst sehr häufig auf Brachgelände und an Bahndämmen. Ein Nachbar hat sie sogar in seinen Vorgarten gepflanzt, die Blüten sind sehr hübsch.
.
Vielleicht helfen euch auch diese Pflanzen, mir geht es nach 3 Tagen schon wieder besser. Die Natur meint es gut mit uns und sie ist ja auch ein Teil der Schöpfung 🙂 Danke, lieber Gott.
.
Bis bald im Wald.

Waldläufer 14.10.2017

Es drängt mich in den Wald, ich muss einfach raus. Laufen und Schwimmen. Die Wetterlage ist günstig. Schnell sind passende Sachen in den Rucksack gestopft. Einige Wolken sind am Himmel, so kommen Tarp und Seil auch mit. Ich laufe durch den ganzen Zwergenwald, ich will mich verausgaben. Aber irgendwie kann ich das ab, so schnell geht das nicht. Meine Socken sind unpassend, es sind solche mit einer Naht und die scheuert. Macht nichts, nur die Harten kommen in den Garten. Ich finde frische Wildschwein Spuren. Diese untersuche ich genau. Die Wildschweine haben Wurzeln ausgebuddelt um diese zu fressen. Die Pflanzen schau ich mir genau an um sie mir zu merken. So kann ich mir später auch etwas zu Essen im Busch suchen. Vom Wildschwein lernen ist auch ganz gut. Nach einer Stunde bin ich an meinem Lagerplatz im Zergenwald. https://pilgerinkati.wordpress.com/2017/10/02/waldlaeufer-01-10-2017/ . Das Waldsofa wird von mir vergrößert. Jemand war hier und hat seine Flasche vergessen. Die Flasche klemme ich in einen Busch, hinter dem Waldsofa, vielleicht will der Besitzer sie ja wieder haben. So geht sie nicht verloren und die Tiere werden sie dort lassen. Ein paar Stöcke, die als Heringe für mein Tarp geeignet sind, klemme ich ebenfalls in das Gebüsch. Alles was aus den Wald und direkt aus der Natur kommt, kann auch dort bleiben. Alles Andere muss wieder mit zurück genommen werden. Bitte keinen Müll im Wald liegen lassen. Ich habe eine leere Brennstoff Kartusche gefunden. Wer auch immer so einen MSR mini Kocher benutzt. Es ist ja toll das der klein ist und in den Rucksack passt, es ist auch toll das es diesen im Outdoor Versand gibt. Aber nimm deinen Müll wieder mit und entsorge ihn zu Hause in der Mülltonne. Ich nehme jetzt deinen Müll mit, aber ich bin nicht deine Putzfrau. Mein Waldsofa kannst du mit benutzen, aber nicht voll müllen. So jetzt ist es bequem. Ich kann mich auf dem Waldsofa in die Sonne legen, ach ist das schön. Das Waldsofa ist wie ein kleines Trapper Bett ca. 1.50 m lang. Dann geh ich schwimmen, das Wasser ist etwas kalt, aber es geht. Meine Familie darf nicht wissen, das ich im Oktober in einem Waldsee bade. Die denken das meine Fitness angeboren ist. Das ich durch den Wald laufe und schwimme bekommen sie nicht mit. Das ich dort einiges an frischem Gemüse und frische Waldfrüchte esse, wissen sie auch nicht. Die würden nur meckern. Meinen Blog kennen sie nicht. Nach dem Bad hänge ich mein Handtuch in das Gebüsch. Ein Mircrofaser Handtuch trocknet schnell. Ein flatterndes Handtuch im Gebüsch hält auch die Wildschweine auf Distanz, denn das kennen sie nicht. Bei Wölfen wirkt das nicht. Ich mag Wölfe und finde sie wunderschön. Würde ich einen Wolf begegnen, dann hätte ich Angst und würde gleichzeitig Bewunderung empfinden. Essen gibt es heute aus der Tüte. In größeren Supermärkten gibt es viele Fertiggerichte, die auch Outdoor tauglich sind und dementsprechend verpackt sind. Da ist für jeden etwas dabei auch vegetarisch und ohne Schweinefleisch. Spezielle Trekking Kost aus dem Outdoor Laden kostet das dreifache. Bei Sonnenuntergang verlasse ich den Zwergenwald.
.
Bis bald im Wald.

Grippaler Infekt. Was kann ich selbst tun?

Grippaler Infekt. Was kann ich selbst tun?

Ich habe das Gefühl, das dieses Jahr die Vieren besonders hartnäckig sind. Die Vieren sitzen in den Knochen und die Gelenke schmerzen. Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und dann gesellt sich noch ein Herpes dazu, der die Lippen aufplatzen lässt. Und einer steckt den anderen an.
.
Auch mich hat es erwischt. Was macht ein Waldläufer? Ich verlasse mich auf Heilkräuter, denn etwas anderes bleibt mir nicht übrig. Gegen Antibiotika scheint dieses Übel resistent zu sein. Willkommen im Jahre 1900.
.
Hohes Fieber sollte erst einmal gesenkt werden. Hier ist ein kalter Wadenwickel nötig. Ein Handtuch mit kaltem Wasser nass machen und um die Waden wickeln. Erwärmt sich das Handtuch, wieder neu nass machen und neu umwickeln. So lange bis das Fieber runter geht und dann aber sofort damit aufhören.
.
An Heilkräutern empfiehlt sich Thymian Extrakt. Die Selbstherstellung ist sehr aufwendig und lohnt sich nur bei eigenen Thymian Anbau im eigenem Garten. Hustentropfen aus Thymian Extrakt gibt es in Deutschland in jeder Apotheke (Extractum thymus officinalis), die Gebrauchsanweisung ist mit in der Verpackung.
Wenn die Stimmbänder und Bronchien angegriffen sind und sich der Hals entzündet hat, dann hilft Spitzwegerich (Plantago lanceolata). Frische Pflanzen sind in dieser Jahreszeit nicht zu finden. In getrockneten Pflanzen ist zu wenig Wirkstoff. Spitzwegerich Hustensaft aus dem Supermarkt hat ebenfalls zu wenig Wirkstoff. Als gepressten Pflanzensaft bekommt man Spitzwegerich in Deutschland im Reformhaus. Spitzwegerich Hustensaft mit viel Wirkstoff, gibt es in Deutschland auch in der Apotheke. Einige Apotheker auf dem Dorf, stellen diesen nach uraltem Rezept selbst her. Also… den Dorfapotheker fragen.
.
Gegen Halsschmerzen und damit keine Mandelentzündung entsteht, mit Salzwasser gurgeln.
1 Glas warmes Wasser mit 1 Teelöffel Salz vermengen. 3 – 4 mal am Tag damit gurgeln. Das Salzwasser kann auch bei Bedarf durch die Nase gezogen werden. Die Herpes Vieren werden so auch gleich mit abgetötet, das verhindert das aufplatzen der Lippen.
.
Was trinken und essen? Grippale Infekte verursachen Schluckbeschwerden, nichts lässt sich ohne Schmerzen schlucken. Dies lässt sich auch nicht ganz verhindern aber abmildern. Früchtetee aller Art ist jetzt gut. Orangensaft mit heißem Wasser verdünnt tut auch gut. Auf gute Qualität achten, der Körper benötigt jetzt viele Vitamine und Mineralstoffe.
.
In Norddeutschland isst man seit alten Zeiten Hühnersuppe. Diese Hühnersuppe hilft gegen Grippale Infekte. Hühnersuppe aus der Dose ist nur eine Notlösung, wenn nichts besseres da ist, sie schmeckt nicht.
.
Wie koche ich Hühnersuppe?
.
1 Großer Kochtopf, am besten ein Schnellkochtopf.
ca. 2 Kilo frisches Gemüse (frisch ist wichtig wegen der Vitamine).
Möhren, Sellerie, Lauch. Alles kleinschneiden und zuerst in den Topf tun.
Ein aufgetautes oder frisches Suppenhuhn, auf das Gemüse legen (Eingeweide vorher heraus nehmen).
4 – 5 Zwiebeln, kleinschneiden und mit Pflanzenöl in der Pfanne anbraten. Die gebratenen Zwiebeln über das Huhn geben.
Den Topf mit Wasser auffüllen, bis alles bedeckt ist.
Kochzeit im Schnellkochtopf sind 45 Minuten.
Kochzeit im normalen Topf ca. 1 Stunde bis das Huhn weich ist.
Das gekochte Huhn aus der Suppe nehmen und das Fleisch von den Knochen pulen.
Das Hühnerfleisch kleinschneiden und wieder in die Suppe tun.
In die Suppe kann man jetzt noch gekochten Reis, Nudeln oder gekochte Kartoffeln tun.
Mit Pfeffer und Salz würzen.
Einmal kurz aufkochen lassen, damit die Suppe heiß ist.
.
Guten Appetit und gute Besserung 🙂
.
Bis bald im Wald.
.
Update 21.01.2017
Es stellt sich heraus, das es sich wahrscheinlich um eine echte Grippe handelt. Aber genau ist dies nur mit sehr viel Aufwand fest zu stellen. Ich gehe zum Arzt und muss im Bett bleiben.
Ich habe nun viel Zeit zum nachdenken. Was würde das in einer Survival Situation bedeuten? Wenn wir bei Gefahr in den Wald geflüchtet wären?
.
Mir wird klar, das ich in so einem Fall sterben würde.
.
Ist ein Pilgerrucksack ein Survival Rucksack? Jetzt werden einige sagen, na das reicht doch. Denkste…… Der Körper ist, wenn man eine Grippe hat so geschwächt, das man mit diesem Rucksack nicht weit kommt. Die Anstrengung wäre zu groß, der Tod würde folgen. Mir wird das jetzt bewusst. Ein Pilgerrucksack ist kein Fluchtrucksack, auch wenn man dort eine Campingausrüstung mit Tarp, Schlafsack, Isomatte, Kocher und Wasserfilter rein steckt. Das ist dann Pilgern und Camping. Ok, es ist besser als nichts.
.
Survival bedeutet auch, im Extremfall nicht gleich weg rennen und fliehen. Es erweist sich jetzt als Vorteil, das ich einen Lebensmittel Vorrat im Keller angelegt habe. Mein Girl Survival Kit ist auch ein Vorteil. Es gibt Männer die reagieren schon verstört, wenn aus einer Handtasche ein Tampon kullert. Zum Glück sind nicht alle Männer so und Ehemänner wissen meist was wir da so haben (sonst würde Verhütung nicht funktionieren, gehören immer 2 dazu). So kann ich meinen Mann mit einer Einkaufsliste los schicken.
.
Was bedeutet das? Wir sind im Extremfall auf Teamwork angewiesen. In unserer Ehe ist das kein Problem, es ist ja auch der Kitt, der eine Ehe zusammen hält. Träume halten keine Ehe zusammen, sondern die Fähigkeit den Alltag zusammen zu meistern, gemeinsames vernünftiges denken und handeln. Das hört sich jetzt etwas katholisch an, aber ich merke das es stimmt und richtig ist. Ist schon krass was… Das was Manager in Outdoor Kursen lernen sollen, haben Christen seit Jahrtausenden drauf. Manager zahlen für dieses Wissen und die Kurse viel Geld. Christen bekommen dieses Wissen umsonst und kostenlos. Wir sind also im Extremfall immer ein Stück voraus. Und es kommt noch krasser…. Schon mal den Youkat gelesen? Der ist von der katholischen Kirche, das Ding ist wie ein Survivalbuch zum besseren Leben und Überleben….. Das Wissen ist älter als 2000 Jahre und passt genau in die heutige Zeit. Das ist doch alles krass, oder? Der Manager macht den Survival Kurs und Outdoor Training, zahlt viel Geld dafür und lässt sich von seiner Frau Scheiden, die dann nicht mehr weiß wie sie die Kinder ernähren soll. Der Manager ist nicht teamfähig und soll ein Team führen.
.
Was bedeutet das im Survivalfall. Geh weg von solchen Typen, die reißen dich im Extremfall runter und das Überleben aller ist in Gefahr.
.
Ich erwähne keine Namen. Ihr könnt euch jetzt denken was ihr wollt. Die Gedanken sind frei.
.
Update 09.09.2017
Ein Virus auf Reisen per Bahn durch Deutschland.
.
Es hat mich einmal wieder ein schlimmer Virus erwischt. Ich habe mich in der Bahn auf den Weg nach Hannover angesteckt. Die Bahn war gefüllt mit Menschen Internationaler Herkunft. Und so war alles da, aber auch wirklich alles. Wie macht sich der Virus bemerkbar:
Zuerst durch Kopfschmerzen, na gut die hab ich ignoriert.
Übelkeit und Bauchschmerzen folgten, die hab ich auch ignoriert. Ich hab mir immer selbst gesagt, nein ich will nicht krank werden. Samstag Abend bekam ich dann heftigen Durchfall mit Bauchkrämpfen. Das konnte ich nicht mehr ignorieren. Aber am Wochenende auf dem Dorf findet sich kein Arzt.
.
So starte ich einen Selbstversuch. In einer Survival Situation, wäre ich nach 3 Tagen in akuter Lebensgefahr. Bei meinem Selbstversuch bin ich nicht in Lebensgefahr da ich jederzeit in eine Klinik fahren könnte.
.
Zuerst koche ich mir einen starken Kräutertee mit einer Priese Salz (für irgendwas muss ja die Lernerei im Wald über Heilkräuter gut sein). Beim trinken merke ich das der Kräutertee angenehm im Magen ankommt und ich mich nicht übergeben muss. Oha, es wirkt und alles bleibt drin. Ich mache Yoga Übungen um mich zu entspannen. Es wirkt die Krämpfe lassen nach. Ich esse nichts. Am nächsten Tag folgt der selbe Kräutertee mit einer Priese Salz. Ich gehe wieder zur Arbeit, esse aber nur trockenes Knäckebrot oder trockene Brötchen. Das geht so 4 Tage, der Körper beruhigt sich. Danach versuche ich wieder normal zu essen, es geht nicht. Ich merke das ich noch eine ganze Zeit Diät machen muss. Ich vertrage keine Fertiggerichte da diese zu viel Fett und Zucker enthalten. Dies wirkt wie Futter für den Virus. Dieser ist nach einer Woche immer noch in meinem Körper. Ich fühle mich schlapp spüre aber gleichzeitig eine Heilung. Es bilden sich Antikörper.
.
Was heißt das für Prepper und Survival? Ich wäre das 2. mal in diesem Jahr gestorben. Mir ist das bewusst.
.